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导语:血糖值是衡量身体健康水平的重要指标,血糖具有广泛的应用性,无论是年轻人还是老年人都适合用血糖来检测身体的健康程度,当然血糖越高就表
血糖值是衡量身体健康水平的重要指标,血糖具有广泛的应用性,无论是年轻人还是老年人都适合用血糖来检测身体的健康程度,当然血糖越高就表示身体健康状态差,而血糖高的范围是有一个科学定义的,那么,血糖多高对身体有害呢?下面就简单的给大家讲解一下吧。
空腹血糖超过7.0.随机血糖超过11.1时就可以诊断为糖尿病了,对健康就会有危害了。
血糖是指血液中含有的葡萄糖,血糖值表示血液中葡萄糖的浓度。糖类就是碳水化合物,正常水平的血糖对于人体各组织器官的生理功能是极其重要的。正常血糖在一定范围中波动,空腹血糖3.4—6.2毫摩尔/升(60—110毫克/分升),饭后2小时血糖不超过7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)。葡萄糖既为人体所必需,高血糖是否对人体有好处呢?短时间、一过性的高血糖对人体无严重损害。比方在应激状态下或情绪激动、高度紧张时,可出现短暂的高血糖;一次进食大量的糖,也可出现短暂高血糖;血糖水平逐渐恢复正常。
糖尿病时,长期的高血糖使全身各脏器及组织发生病理改变:
(1)血液中葡萄糖浓度很高,但是缺乏胰岛素,葡萄糖不能进入靶细胞被利用,组织细胞中缺乏葡萄糖,脂肪及蛋白质分解加速。
(2)全身广泛的毛细血管管壁增厚,管腔变细,红细胞不易通过,组织细胞缺氧。
(3)肾脏出现肾小球硬化、肾乳头坏死等。
以上是血糖多高对身体有害的讲解,血糖在一个合适的范围当中是有利于身体健康的,因此,人们在生活中应该注意控制血糖水平,血糖过高或者过低都是有害健康的,控制血糖可以在饮食方面选择清淡的饮食来调节。
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