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随着现代社会人们的物质生活越来越丰富和多样化,很多朋友都会毫无节制的吃着各种美食,同时也为了打发无聊的时间,他们通常也会抽烟和喝酒。所以这就会让更多的细菌在他们口腔中滋生,从而出现口臭的问题。那么口臭的原因和解决方法有哪些呢?针对这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。
口臭自检法
如何知道自己有没有口臭?很多人哈口气在手掌里闻口腔里吐出来的气味,其实,这样根本无法确知到底有没有口臭。以下两个简单检测方法,就可确知自己是不是口臭一族。
口腔有味道的人,通常舌头颜色为白色或黄色;舌头正常颜色是粉红色,而且随着年龄的增长,舌头颜色仍不会改变,除非饮食、药物等原因,才会造成舌头颜色改变,出现口气。
舌头舔手臂,伸出舌头舔手臂,等到口水干了之后,再用鼻子闻气味,若有异味表示有口臭,最好做好口腔卫生,以免口臭影响人际关系。
引发口臭原因大盘点
一、口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。
二、胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。
三、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。
四、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。
五、少女口臭:有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。
以上几段文字内容就为我们很好地解答了口臭的原因和解决方法,在此我衷心希望有这方面疑问的朋友们都能够认真阅读上面的内容,这样心中对这些解决方案也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我想提醒大家的是,在日常中我们可以多喝一些酸奶,多吃一些水果和蔬菜,这样解决了便秘的问题,也能很好地预防口臭。
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