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我的十个手指甲有纵纹,用另一只手一摸凹凸不同的,很久以前我就发现这种情况了,可当时没有这么明显,只是轻微的有一些,最近想起来一摸要比以前都好多的纵纹,这是什么引起的啊,是表示我身体缺少什么营养吗,我心里想的好多,可怎么想也没有头绪,一次一本书上介绍了这样指甲上有纵纹的原因,这时我才知道这是怎么回事。
1.指甲纵纹 神经衰弱 指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现:神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡。消耗性疾病,体力透支(如身心疲劳综合征)。免疫功能差,容易感冒。
保健建议:精力的补充要靠优质中性蛋白质,如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物,只要保证营养,坚持保养,一般1个半月就在一个指甲长出,通常是先长拇指,以后依次食指、中指、环指、小指,半年以后才能长满。但是,平常要注意休息,如果长期熬夜,则夜生活过度半月痕又会很快消失。
纵纹的多少与深浅反映了你身体衰老的程度。当人开始衰老、退化,身体内的血液不足时,手指甲就缺乏营养,纵纹就会越长越多、越长越深。这时,我们如果对身体进行全方位的调理,注意休息,补足血液,适当按摩,就会发现手指甲上的纵纹在变浅。只要坚持,就会有明显好转。
指甲上的纵纹是身体状况的报警器之一,告诉你身体内的能量内存还有多少。纵纹多的代表身体内已出现透支;纵纹加深,代表透支进一步加重。这是用来诊断身体体能及血液是否充足的最简单、最实用的方法。指甲上纵纹深,但还有1/4~1/5的半月形,这是一个曾经健康而现在衰老的人。
原来指甲有纵纹是表示我们的身体在慢慢的衰老了,不用说我也能明显的感到身体没有以前那么好,经常疲劳和乏力,平时也不怎么喜欢运动,通过这件事情让我知道身体在衰老,我们是可以延缓的,这就需要我们多做运动,做运动可以延缓衰老,还可以强身健体。
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