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中医中将人的体质大致分为五种,平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰虚体质、湿热体质五种。每一种体质都有自己的对应症状。比如。平和体质通常表现为情绪稳定,生活规律,体重波动小等;得病少,对于环境和气候的变化适应能力比较强,这种便可成为平和体质。那么如果经常手心出汗是什么体质呢?下面我就为大家具体介绍一下。
人体内分泌失常、体质虚寒、精神紧张等,都是诱发手心出汗因素之一。手心出汗现象与人体其他部位出汗现象需注意区别开来。因为在正常情况下,尽管人体感到炎热,但手心一般是不会出汗的。而手心出汗通常表现为身体其他部位没汗,但手心却处冷汗,而且有冰凉感。
手心出汗食疗: 1、药膳猪腰 方法: 准备1个猪腰、10克人参、8克当归、姜、葱、食盐。人参、当归切薄片,猪腰洗净,切碎。把猪腰、当归、人参一同放入锅中,加入姜,煮熟后,加入葱和食盐即可。 说明:补气活血,补虚敛汗。
2、百合粥 方法: 准备20克百合、50克粳米、少量白糖。先用百合与粳米一同煮成粥,然后加入白糖,继续煮10分钟即可。 说明:百合具有止咳润肺功效,适用于因肺热而汗液分泌过多情况
3、小麦煲山药 方法: 准备15克浮小麦、15克山药、少量白糖。把浮小麦与山药一同煎成150毫升汤汁,加入白糖,煮至白糖溶化后即可。 说明:补气血、敛汗 4、黄蓍粥 方法: 准备20克黄蓍、50克粳米、少量白糖。先把黄蓍煎成汁液,利用汁液与粳米煮成粥,加入白糖即可。 说明:补气升阳,适用于因表虚而自汗情况。
以上就是我为大家介绍的有关手心出汗是什么体质的知识了。其实手心出汗首先应该确认自己是否是多汗症。多汗症的发生和精神因素有关,如在情绪紧张、痛苦、恐惧等的刺激下而引起出汗,多为交感神经失调所致。 如果不是,便可以从调理身体入手,如吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢等。
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