导语：我们身边的高血压患者并不少，一般来说，跟自己父母年龄相仿的人，没有一个能逃离开高血压的“魔爪”。可是，在血压过高的时候，患者就会面

我们身边的高血压患者并不少，一般来说，跟自己父母年龄相仿的人，没有一个能逃离开高血压的“魔爪”。可是，在血压过高的时候，患者就会面临不同的折磨，甚至脑部也会出现病变，出现脑出血的情况。这样一来，患者就得去医院进行治疗，只是，治疗过后的护理又是怎样的？

第一、注意饮食

因高血压而导致脑出血，日常在膳食选择时要注意防治高血压，食用降血压的食物。

1.忌饮食过咸：一般每日摄盐量应控制在3-5克，重度患者则应控制在1-2克之内。

2.多食白菜、萝卜等含纤维类及润肠通便的食物，预防便秘，以防用力排便时造成血压破裂。

3.多食豌豆、绿豆、玉米、荞麦、莲子心等坚果类食物；

4.多食黑木耳、白木耳、香菇等菌类食物；

5.多食苹果、橘子、柚子、橙子、柿子、木瓜等降血压、降血胆固醇的水果；

6.多食葛粉粉粥、大蒜粥、荷叶粥、芹菜粥、胡萝卜粥等降血压的药粥；

7.低脂、低胆固醇、低糖饮食为主。

第二、注意日常护理

1.不要盲目降压，因找出病因，对症治疗；

2.根据个人体质用药，按病情轻重分级治疗；

3.合理服用降压药，不宜骤然停药 ，以免引起血压升高；

4.坚持长期合理服药 ，勤测血压 ，及时调整剂量 ，巩固疗效；

5.防止情绪激动 ，保证睡眠充足 ，心情舒畅。

6.避免过度吸烟和过量饮酒。

只要患者高血压脑出血的情况得到了控制，那么患者就暂时安全了，只要对患者多加护理，高血压脑出血就能远离患者了。不过，很多人都不知道该如何护理，如果是这样的话，大家可以从饮食和日常护理开始做起，具体按照文中的方法去做就可以。

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