首页 > 健康 > 常见疾病 / 正文
导语:每个人的体质都是不同的,其中体内内火重就是比较常见的一种,一旦内火重就会影响着食欲,容易出现脸上长痘痘和形成口腔溃疡等现象,这样对
每个人的体质都是不同的,其中体内内火重就是比较常见的一种,一旦内火重就会影响着食欲,容易出现脸上长痘痘和形成口腔溃疡等现象,这样对健康的影响是非常大的,但是想要调整好自己的身体无力饮食和生活习惯都要及时的调整,下面一起了解下体内内火重怎么办呢。
体内内火重怎么办呢
一、喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火 表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。 五、吃猪腰去肾火
表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
上面就是对体内内火重怎么办呢的介绍,通过了解之后我们可以调整好我们的饮食,平时多吃些绿豆粥或者是莲子汤等都能让身体得到很好的改善,并且也要多喝白开水,另外平时在生活中也要调整好自己的心态。
- 上一篇:吸烟对痤疮会有危害吗
- 下一篇:体内有湿毒的表现有哪些
猜你喜欢
- 2021-08-04 历史上刘备与曹操的一生中有哪些出色表现?终成一方霸主靠的又是什么?
- 2021-08-04 瞿能在靖难之役中的表现如何?他最后的结局是什么?
- 2021-08-04 孙皓在位时期,派丁奉出兵北伐,他的表现如何?
- 2021-08-04 马超此人的武艺很是高超,那具体又表现在哪些方面?
- 2021-08-04 五虎上将后代都有谁 他们后代表现如何
- 2021-08-04 乾隆皇帝对李侍尧案表现出极大的重视,为何结局却大出意料?
- 2021-08-04 青年曹操当官时,他的表现如何呢?
- 2021-08-04 项羽打仗为什么喜欢单挑 实力是自负的一种表现
- 2021-08-04 朱翊钧从小就表现得很优秀,最后为何竟然如此怠政?
- 2021-08-04 秦琼被评为隋唐第一悍将,那他在作战时适合表现?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-27脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭
- 05-25央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?
- 05-11荨麻疹影响生活工作 荨麻疹的治疗方法
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 05-09打嗝停不下来真的很难受 为你支招抑制打嗝
- 05-03预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施
- 05-03口臭总是让人尴尬 6个小妙招让你轻松摆脱口臭
- 04-30不断打嗝比较尴尬 八个方法有效止打嗝
- 04-29预防微笑抑郁症的发生 偶尔大哭一场释放一下又何妨
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)