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导语:脖子在人体中是一个最为重要的支撑部位,如果脖子出现了什么不适的话,会导致人体的整体是不舒服的,所以生活中一定要注意脖子的保护。很多
脖子在人体中是一个最为重要的支撑部位,如果脖子出现了什么不适的话,会导致人体的整体是不舒服的,所以生活中一定要注意脖子的保护。很多的时候稍微的不注意可能就会引起脖子胀,但是患者却不知道是为什么引起的,那么对于脖子胀是什么原因引起的这一问题,我们一起去看看以下的介绍吧。
引起脖子胀疼的原因有: ①睡眠时头颈姿势不当; ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平; ③颈部外伤; ④颈部受风着凉; ⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦:
(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
(2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
(3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。
(4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。
(5)耳针:耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。
脖子胀对人体的危害和影响都是比较大的,所以一定要多多的注意脖子的保护,以上是引起脖子胀的原因,室内注意不要正对着空调降温,冷风会让颈椎受损引起脖子不适。另外在冬天也要注意保暖,避免受凉,希望以上的介绍可以给您带来帮助。
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