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导语:艾灸其实是比较传统的一种中医和治疗方法,因为这种方法可以有效的解决和避免一些副作用问题的发生,所以一般在现在生活当中,艾灸的运用是
艾灸其实是比较传统的一种中医和治疗方法,因为这种方法可以有效的解决和避免一些副作用问题的发生,所以一般在现在生活当中,艾灸的运用是比较广泛的,而眼部艾灸也是很多人会利用的一种保健眼睛的方法,那么现在就为大家详细来介绍一下,眼部艾灸的作用。
艾灸保健眼睛重在疏通眼部的经脉气血,保护眼睛.恢复视力,养血明日,亦能防治多种眼疾,任何年龄均可食用。
取穴:光凹 曲池 肝命
灸法:
(1)艾条悬起灸:每次选2到3穴,每穴10分钟左左右,每周1—2次。
(2)艾炷直接灸:每次2—3穴,每穴2—3壮,用无瘢痕灸,隔2—3口1次。
[温馨提醒]
(1)面部皮肤娇嫩.血管丰富,艾灸眼部周围的热力不宜过猛,谨防烫伤。
(2)平时注意眼睛卫生,劳逸结合。
(3)配合眼睛保健操或眼部按滓效果更佳
(4)长期采用曲池灸,对保护眼睛很有利
利用眼部艾灸,就可以更好的帮助我们疏通眼部的经脉气血,保护眼睛和视力,可以起到养血明目的功效,但是大家也应该注意上述所介绍的这些原则问题,采取正确的针灸方法,这样才可以达到效果,又能够避免其他不利的影响。
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