导语：一个人贫血后有很多问题都是需要注意的，比如在饮食法方面，营养一定要保证从组，所吃的饮食不要太油腻辛辣。另外，日常起居要有规律，情绪

一个人贫血后有很多问题都是需要注意的，比如在饮食法方面，营养一定要保证从组，所吃的饮食不要太油腻辛辣。另外，日常起居要有规律，情绪要保持乐观开朗，尽量不要到人群密度很大的地方活动。室内的空气要尽量保持新鲜，要适当通风换气。还要注意，所用药物一定要遵医服，避免乱用药物。

贫血不是指血液量减少，也不是血液变得稀薄，而是指血液中含有的红细胞变少，或者红细胞含有的血红素和血红蛋白变少了。而血红蛋白负责运输体内的氧气，回收废弃的二氧化碳并使其从肺中排出，在体内起着相当大的作用。若是血红蛋白不足，无法顺利运输氧气，体内就会变成一种缺氧状态，这样会造成身体出现各种各样的不良状态。有的人将贫血和低血压混为一谈，事实上它们是不同的病症。

缺铁性贫血、恶性贫血、溶血性贫血、再生不良性贫血、继发性贫血是常见的贫血种类。容易疲劳、早上起不来、脸色不好、指甲出现异常、食欲不振、吞咽困难是贫血的常见6种症状。由于贫血最多的类型就是缺铁性贫血，因此为了预防贫血，大家在平时就要注意补铁。我们在日常生活中能够做到预防贫血的措施，最快捷最方便的也就是摄取含铁丰富的食物了。

上面介绍了贫血可引起的各种症状。贫血是以一种常见疾病，老人小孩都容易得上。患病后要注意及时到医院检查一下，因为很多贫血的人并不单单是贫血这一种疾病，同时还可伴随其他严重的身体问题，所以，仔细坚持清楚到底得的是什么病，这样才好为后面的治疗做准备。

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