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老年人上了年纪后,因为自身的抵抗力下降,免疫力不足,冬天容易手脚冰冷,这是由于自我神经功能调节不顺畅,血液循环慢,加上脚趾膝盖,肩膀,手指,关节部位脂肪较少,因为没有血液,血流动少,所以容易发冷,正是因为老年人年纪大了,不光是手脚冰冷,还会引起很多老年疾病,那么老年人手脚冰冷怎么回事呢?
手脚冰凉
天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了,这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰凉和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰凉的情形。
天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了,这种情况,就是中医所说的“阳虚”
手脚冰凉的缘故
一、症状起
手脚冷应首先治疗肾阳虚,从根本上进行调治。
1、阳虚畏寒肢体冷,倘若你在气温正常的情况下,身体总是瑟瑟发抖,那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人,不会春夏秋冬都手脚冰凉,也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话,就一定要记住给你的身体加点暖!
2、阳气是生命之本,扶阳补阳莫放松,肝阳虚衰,冷漠胁痛没商量;心阳不振,心力衰竭命难保;调理肾阳虚,该出手时就出手。服用甘草生姜汤,让肺里面的阳气冉冉升起 脾虚寒证,腹痛绵绵。
3、由于某种疾病导致的体寒。造成的手脚冰凉,需要到医院做个详细的检查。
调理药膳
枸杞老姜茶
枸杞老姜茶
红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母),味道辛辣,可以补血活络。
具体做法:准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水,将老姜枸杞洗净,所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。
关于老年人手脚冰冷怎么回事呢?因为老年人年纪大了以后身体的压力过大,不仅要照顾家庭收拾家务,还要照顾孩子,加上身体中的血液循环不流畅,也是引起手脚冰冷的原因,在身边调节方面要做好自我保护,多吃一些高热量的食物,同时可以用热水泡一泡脚。
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