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很多人在进行健康检查时会发现自己尿酸和肌酐偏高 。其实酐是肌肉肌酸分解后的产物,从肾脏排出,尿酸是嘌呤物质代谢的最终产物,也是从肾脏排出,这两者升高,说明产生过多或肾脏排出功能障碍。它们的产生,和过度运动、无节制的酗酒熬夜、以及不合理的饮食息息相关。那么到底如何避免尿酸和肌酐偏高呢?下面我就为大家具体介绍一下。
食盐量限制:一般来说肾功能不全代偿期,氮质血症期患者虽然血肌酐高,并开始出现各种轻微的临床症状,但由于病理中度损伤,可视有无高血压以及浮肿情况,控制盐的摄入量,分别给予低盐或者无盐饮食. 蛋白质供应:蛋白质供应:因为改期病人出现氮质血症,肾功能不全,为了控制肾功能继续恶化,应控制蛋白摄入量,选用富含高质量的优质蛋白饮食. 维生素的摄入:肾衰竭肌酐高病人宜选用富含维生素A,维生素B2,维生素C的食物. 饮食上不要过于滋补油腻,不要吃肥肉,鳗鱼鳗鱼海鲜,螃蟹之类的高蛋白,会增加肾脏负担。清淡饮食。 另外,尿酸偏高也要严格控制饮食,肌酐和尿酸偏高怎么办?医生说,控制含嘌呤高的食物,减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。另外,医生建议火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食,由于嘌呤具有很高的亲水性,汤汁内含有极高的嘌呤,亦应少吃。 应多食碱性食物,可促进尿液中尿酸溶解,增加尿酸排出量,防止形成尿酸性结石。为促进尿酸排泄,宜多饮水,要使每日尿量保持在2000毫升以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生。
以上就是我为大家介绍的有关尿酸和肌酐偏高的应对方法了。大家一定要在生活中多加注意以避免疾病的发生。如果病情加重,建议素食三天去检查,如果还是升高不止,需要检查肾功能。另外,尿酸增高临床上出现痛风,会给患者带来很大痛苦。因此建议不吃高嘌呤食物如海鲜、豆制品、啤酒等。
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