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导语:虽然泡脚养生保健越来越受到人们的追捧,但不是每个人都适合泡脚,并且泡脚的时候很多问题都要加以注意。比如说泡脚一般是适合身体有寒症的
虽然泡脚养生保健越来越受到人们的追捧,但不是每个人都适合泡脚,并且泡脚的时候很多问题都要加以注意。比如说泡脚一般是适合身体有寒症的人,这样的人平时就比较怕冷,手脚有冰凉的感觉。但如果是身体有热证,则泡脚保健就不再适用了。另外,泡脚水温也要注意,避免烫到皮肤。
正在发育期的儿童。处于发育期的儿童泡脚水温不宜过高,经常用过热的水泡脚,会使足底韧带因受热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足。空腹或过饱者。空腹或过饱的人不宜泡脚,因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌,对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,影响消化。
正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。泡脚虽好,但是泡脚之前要弄清楚什么人不能泡脚,泡脚的注意事项,做到正确泡脚,这样才能养生保健。肾衰竭、心力衰竭等各种危重患者。肾衰竭、心力衰竭等各种危重病人,由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化,所以这类人不宜泡脚。
通过上面的简单介绍,相信大家已经对什么人不适合泡脚有了一定的了解。在生活中,如果自己是在不适合泡脚的人群当中,则最好是少泡脚。另外,不管自己是不适合泡脚,泡脚的时候时间都不宜过长,一般是泡脚三十分钟左右最好。
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