首页 > 健康 > 常见疾病 / 正文
出门在外,搭乘交通工具容易晕车时间很烦心的事情。晕车不仅会使人头部产生眩晕的不舒适感,更有甚者会有呕吐的现象发生,严重影响着我们的日常生活,尤其是经常外出坐车的人,更是有许多的不便。针对这些问题,笔者收集了一些防止晕车的有效方法,希望可以帮到有需要的人。
怎样预防晕车1、肚脐上贴块风湿膏药
您可别小看了肚脐眼,它是您身体上的一个重要穴位,上车前您可以在肚脐上贴块风湿膏药,您就不会再晕头转向了。
您还可以先在肚脐上贴上一片生姜片,或者先滴几滴风油精在肚脐上,再贴上风湿膏药或医用胶布,这样效果会更好了。
当然如果您的皮肤比较容易过敏,贴膏药时就得小心了,因为这样的话,贴上风湿膏药后,肚脐周围会红上一大块。不过您不用紧张,一般过几天它就会自己好的。
怎样预防晕车2、旅行前应有足够的睡眠
睡眠充足,精神就好,可提高您对运动刺激的抗衡能力,所以您在旅行以前应该保证有足够的睡眠,尽量不要熬夜,这样您有充沛的精力,就不容易晕车了。
怎样预防晕车3、乘车坐船以前不要太饿或太饱,不要喝酒
您最好在旅行前只吃七、八分饱,尤其不能吃太多的肉,不然的话您就容易出现恶心、呕吐等症状。当然您也千万不要饿着出门,不然也会容易晕车的。
在旅行前您也不要喝酒,喝酒会让您很容易晕车的。
怎样预防晕车4、放松精神
其实,晕车完全是心理的作用,也就是说,您只要不想着晕车,您是不会晕车的。那么,怎么才能不想着晕车呢?
您在上车、上船时不要紧张,也不要总想着会晕车。您最好找个人跟您聊天,来分散注意力。不要一直想“我又要晕了”,要想“我已经服药了”,“这部车较好”,“我今天精神好”,“有可能不晕或比较轻”。
您还可以通过回忆美好的时光和高兴的往事来转移自己的注意力,或者将注意力集中到远处不动的物体,这样您就不会觉得晕了。另外您尽量不要看窗外快速移动的景物,您就不会晕车了。
以上这些就是防止晕车的有效方法,简单易学,及时有效,能够很好的减轻晕车所带来的症状,帮助到晕车的人们,使他们更安心的出行。除了这些,还有许多防止晕车的方法可供参考,我们都可以根据症状找到对应的方法来预防晕车,很是方便。
- 上一篇:核爆炸对人体的危害有哪些
- 下一篇:反流性食管炎能够彻底治好吗
猜你喜欢
- 2020-04-29 晕车晕船无法出远门 推荐民间小偏方效果不错
- 2020-04-29 广州东方类风湿30多年类风湿华南地区专科专治医院
- 2020-03-13 生姜的13大功效 防晕车止恶心呕吐减轻偏头痛
- 2020-03-09 怎样去除皮肤上粘着的膏药 日常贴膏药时的注意事项
- 2020-01-04 类风湿关节炎日常护理法 锻炼常做关节拉伸运动
- 2019-12-05 吃橘子别扔皮能预防晕车 橘皮制作的美味佳肴推荐
- 2019-11-21 肚脐放姜可以天天放吗 生姜贴肚脐眼的危害分析
- 2019-11-14 出现晕车呕吐现象 8种食物帮你摆脱晕车
- 2019-11-13 缓解晕车的八个小偏方 让你更好的享受旅途
- 2019-11-10 引起晕车的原因 预防缓解晕车的9个方法
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-27脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭
- 05-25央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?
- 05-11荨麻疹影响生活工作 荨麻疹的治疗方法
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 05-09打嗝停不下来真的很难受 为你支招抑制打嗝
- 05-03预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施
- 05-03口臭总是让人尴尬 6个小妙招让你轻松摆脱口臭
- 04-30不断打嗝比较尴尬 八个方法有效止打嗝
- 04-29预防微笑抑郁症的发生 偶尔大哭一场释放一下又何妨
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)