导语：我外甥的身高总是比同龄的孩子要矮些，怎么判断骨骼线是否闭合生长期都在几岁啊，我们全家都在担心他的身高不能长太高。作为男孩子身高是相

我外甥的身高总是比同龄的孩子要矮些，怎么判断骨骼线是否闭合生长期都在几岁啊，我们全家都在担心他的身高不能长太高。作为男孩子身高是相当重要的，无论是以后长大了处对象还是找工作，身高都是首选的条件，我上网找了一些判断他的骨骼线是否闭合及还有生长期都在几岁的介绍，大家快来看看吧。

一般来说人的的骨骼线在16周岁左右就闭合了，如果已经闭合了就没办法在长高了。目前也没有任何药物或者仪器能在骨骼线闭合的情况下增高的，你这个要确诊的话，可以去医院你骨科拍个片子看一下骨骼线有没有闭合，如果已经闭合就没办法了。如果还没有闭合的话，需要多运动，如跑步，游泳，打球，跳远跳高等可以刺激生长激素分泌达到长高的目的。运动可以延缓骨骺线闭合，多做一些向上跳高的运动来刺激生长。吃蛋白质含量高的食物哦！除了要合理安排饮食外，必须保证充足的睡眠.多运动.

储备期(6～10岁)“清+补”：抑制早发育，培养一个有利长高的内部环境，适时补充生长元素及综合骨骼营养，突破遗传困扰，并为青春期突增打下良好的基础。 突增期(10～14岁)“追+补+修”：追赶性生长，促进生长素分泌，加速骨骼细胞分裂，补充骨骼生长物质，修复受损骨龄。经调整，可延长孩子“蹿个”的时间，保持良好长势。 挖掘期(14～22岁)“追+拖”：补充生长元素，加速骨细胞堆积，补充骨骼延缓素，延缓骨骺线闭合时间。使年长幅度多增加几厘米，骨骼生长周期多延长几年。

在上面我为朋友们介绍了孩子怎样判断骨骼线是否闭合生长期都在几岁的内容，希望能帮到一些有需要的朋友们，有和我们全家一样还在为孩子的身高着急的家长们，我们一定要抓住这几个生长期，在这些生长期中让孩子多运动，促进骨骼的发育，这样才是硬道理。

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