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导语:气血两虚是中医的一个症候,在西医并没有气血两虚的说法,但是气血两虚的确跟贫血,身体体力不足,免疫力低下等有着各种密切的关系,严重的
气血两虚是中医的一个症候,在西医并没有气血两虚的说法,但是气血两虚的确跟贫血,身体体力不足,免疫力低下等有着各种密切的关系,严重的气血两虚必须通过中药来调理,程度比较轻的气血两虚可以用食物进行调理,鲫鱼猪肝,都是比较适合气血两虚患者适合吃的食物。
1、调补心肝血虚之症,面色活泛,双目有神,头脑清醒,月经恢复正常。
2、气虚症状消失,气血两旺,精力充沛,再也不倦怠乏力、无精打采。
3、全面深入调理,清淤养血,彻底告别血虚,气色更好更精神,容颜更靓更出众。
也可以运用食疗的方法进行辅助:萝卜含铁丰富,有“冬令小人参”之称,花生则有“长生果”的美誉,具有止血和提升血小板的功能,这道“白萝卜花生汤”既能通气活血,又可起到润肺生血的作用。芦笋是抗癌名蔬,有暖胃益肾的功能,含铁量较高的黑木耳是补血良方,中医认为它有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效,“芦笋清炒黑木耳”能够补虚养血、抗癌防病,经常食用对改善虚弱体质、加强心血管功能有明显的效果。
吃什么药治气血两虚就是上述内容,气血两虚可以从饮食上和药物上进行调节,白术,黄芪都有很好的补血补气的作用,对于气血两虚的女性,用乌鸡加上黄芪,大枣,经常食用,补血补虚的效果非常好。
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