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导语:秋季干燥,鼻子和咽喉都会感觉很干燥、痰多。这与肺部的健康与否有关,可以通过使用养肝润肺的食物来改善一下。比如石榴有生津止渴的作用,
秋季干燥,鼻子和咽喉都会感觉很干燥、痰多。这与肺部的健康与否有关,可以通过使用养肝润肺的食物来改善一下。比如石榴有生津止渴的作用,可以将石榴榨汁或是煎煮饮汤。还有百合是有润肺止咳,对治疗支气管疾病有很不错的效果,可以将百合与银耳炖煮成羹,经常喝能治疗咳嗽,痰多喉咙痛的症状。除了注意饮食外,还需要多喝点白开水,注意生活和饮食的规律,增强自身的抵抗能力。
1、润喉糖和喷雾剂是不错的。喝几口止咳糖浆,会刺激唾液的生成,有助于喉咙保持湿润。但止咳糖浆中并不比硬硬的润喉方糖更有疗效。选择含有清凉或麻醉成分的润喉糖疗效更佳。比如薄荷或桉树口味。
2、非处方止咳糖浆绝对有助于缓解咽喉疼痛。它同滴剂与喷雾剂类似,会覆盖在咽喉表面,让疼痛得到暂时缓解。如果你因为咽喉肿痛,而彻夜难眠,那你的最佳选择,恐怕是像奈奎尔(含有缓解疼痛和抗组胺剂成分)或惠菲宁(含有愈创甘油醚和可待因成分)这类晚间用药,来缓解疼痛,辅助睡眠。
若是喉咙长期的干痒痰多,要小心慢性咽喉炎,若是不小心患上,则需要上医院进行检查治疗。平时可以多吃水果,如梨子、柿子、甘蔗等,可以解热生津、治疗口干舌燥效果很不错。饮食上要清淡,不要吃过咸或是过甜的食物容易生痰,不利于病情恢复。
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