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不少人因为遗传或者发育不良等原因,导致最后出现长不高等情况,在医学技术和科学技术这么发达的今天,我们可以通过一些方法让自己长高,那么长高按摩穴位在哪里呢?知道在哪里后我们在日常生活中就可以多按摩一下,接下来让我们一起来了解一下长高按摩穴位在哪里呢?
揉腹。家长每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调理脾胃、补益气血。捏脊,孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍,对调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。搓脊柱,家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5~7次,可振奋阳气。按压百会穴,百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
推三关,用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次,可调理脾胃。拿三阳、三阴经,胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3~5遍。揉涌泉穴。涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30~50次,可补肾。中医穴位按摩让孩子长高:揉腹。家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。中医穴位按摩让孩子长高:搓脊柱。家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5~7次。可振奋阳气。中医穴位按摩让孩子长高:按压百会穴。百会穴(位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。中医穴位按摩让孩子长高:揉涌泉穴。涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30~50次,可补肾壮骨,中医穴位按摩让孩子长高 不妨试试这些中医穴位按摩吧。
虽然长高的过程比较复杂,但是我们必须进行尝试一下,以上对于长高按摩穴位进行了讲解,由此可以看出长期的坚持下去还是会有非常明显的作用,但是需要我们持之以恒坚持不懈的追求,这样我们才能够体会到长高的乐趣。
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