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导语:随着现代社会人们的工作和学习压力越来越大,因此很多朋友都只有长时间的面对工作,这样就会导致我们的用眼过度,从而出现眼部干涩的问题。
随着现代社会人们的工作和学习压力越来越大,因此很多朋友都只有长时间的面对工作,这样就会导致我们的用眼过度,从而出现眼部干涩的问题。如果干涩的问题没有得到很好的缓解,那么就会造成发炎的症状。因此怎样治疗眼睛干涩好呢?为了更好的帮助到大家,接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下。
干眼症该怎么治疗:
1.补充人工泪液人工泪液点眼仍为目前主要的治疗方法,常用苭物有人工泪液、爱丽、泪然等。有学者在聚丙烯酸类聚合物中,加入维生素A、维生素C、维生素B、维生素B12、蜂蜜、中苭等,改变传统人工泪液仅是眼表加水以保湿的治标作用,显示出较好疗效。
2.百合十克,山苭十五克,苡仁二十克,红枣十个煮粥食用。
3.每晚嚼食两个核桃仁,可缓解干眼症症状。
4.如出现眼睑红肿、充血、疼痛等干眼症症状可服黄连羊肝。
低头族:多屏时代,眼压比近视更重要
现在,各种蓝光屏幕围在身边。天天对着电脑工作的白领,常常觉得眼睛很累很重,这不光是看太久的问题,被荧光屏闪得难受。长时间低头会造成眼压过高,那是得青光眼(不可逆,不可治愈的眼疾)的主要原因,地铁里的低头族快快记牢!而抬头过久会让眼内肌肉和肩颈肌肉紧张酸痛。
所以,阅读视角应该是一点点下垂的角度最好。要像有远视眼的老人家一样,让书本或电脑电视的屏幕离你远一些,放大字体。
相信通过上述我们大家的了解,广大朋友们对治疗眼睛干涩的一些好的方式方法,心中也已经有了更深入的了解和认知。当然我想告诉大家的是,眼睛是我们所有部位最脆弱的一个器官,所以如果长期的用眼不当就会导致眼病的出现,比较严重的还会导致失明。因此这就应该引起我们的重视。
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