首页 > 健康 > 常见疾病 / 正文
导语:日常的生活或是工作好的习惯特别重要,如果不注意了后就会出现好多的问题,平时有好多通过坐着进行工作的朋友会有这样的情况,就是坐的时间
日常的生活或是工作好的习惯特别重要,如果不注意了后就会出现好多的问题,平时有好多通过坐着进行工作的朋友会有这样的情况,就是坐的时间久了后在一站起来的时候就会出现头晕的现象,这种情况是一种正常的反应,那么久坐会头晕吗?通过下面的介绍我们来进行一下了解。
久坐头晕是很多上班族的白领会遇到的,在遇到这种情况的时候,一定要注意,因为如果时间长久了,保持一个姿势不活动,不仅会有头晕的症状,还会出现腰酸背痛的现象,久而久之就会患上颈椎病,所以一定要注意久坐的危害。
久坐的危害介绍
久坐的危害从头晕就可以看的出来,头晕是因为久坐是人脑袋的供血不足造成的,这样大脑得不到营养的支持自然会出现头晕的情况,还会出现失眠和记忆力减退的情况;而且久坐还会是身体多处肌肉酸痛僵硬,非常容易引发职业病;脂肪的堆积,容易引发肥胖出现一些慢作用的病的发生,并且对肾的伤害也非常大。
解决的方法:头部运动
基本就是低头——仰头——左偏头——右偏头
作用就是,每次锻炼的时候,都能感觉到颈椎附近肌肉的紧张和松弛,能缓解颈椎疲劳。
通过上述的介绍,我们现在知道了久坐会头晕,所以在平时进行坐着工作的朋友一定要注意,在坐一会后,要进行自我调理,而且不能久坐,坐着工作一会后,要进行适当的调整,如果时间长了不但会头晕,还会有颈椎类的毛病。
猜你喜欢
- 2021-08-04 明朝灭亡前崇祯有翻盘的机会吗 崇祯最后为什么坐着等死
- 2021-08-04 关羽如果没有死的话 刘备统一天下的机会有多大
- 2021-08-04 赵高不是一个太监吗 赵高为什么会有一个女儿
- 2021-08-04 从任劳任怨的良妻到阴狠毒辣的太后,吕雉为什么会有这样的转变?
- 2021-08-04 如果项羽生在三国时期,会有什么改变?
- 2021-08-04 先说益州是天府之国又说益州疲弊,诸葛亮为何会有自相矛盾的说法?
- 2021-08-04 才华与美貌兼备的文姜,为什么会有那么多争议?
- 2021-08-04 说到我们熟悉的项羽,他为何会有千古无二这样的评价?
- 2021-08-04 刘恒和刘贺都是进京称帝的藩王,为何会有不尽相同的结局?
- 2021-08-04 蜀汉亡国是刘禅一个人的责任吗?为何会有“乐不思蜀”?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-27脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭
- 05-25央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?
- 05-11荨麻疹影响生活工作 荨麻疹的治疗方法
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 05-09打嗝停不下来真的很难受 为你支招抑制打嗝
- 05-03预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施
- 05-03口臭总是让人尴尬 6个小妙招让你轻松摆脱口臭
- 04-30不断打嗝比较尴尬 八个方法有效止打嗝
- 04-29预防微笑抑郁症的发生 偶尔大哭一场释放一下又何妨
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)