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咽喉炎我们都知道,是我们人群中比较广泛的一种炎症,通常危害并不像癌症那些疾病那样严重,但也会对身体带来诸多的不适,患有咽喉炎的人都知道,每天都要咳嗽,喉咙疼痛不已,吃饭和说话都非常的不适,那对于这种疾病,除了药物治疗,下面我们介绍一种穴位按摩的治疗方法去治疗这种疾病,那,穴位按摩如何去治疗咽喉炎呢?
1、用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处)、下关穴(面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处,合口有孔,张口即闭)各100次。
2、用力拿捏大鱼际(手掌内大拇指根部肌肉丰实处)、少商(大拇指外侧距指甲角0.1寸处)、合谷穴(虎口上)各20至30次。
3、用双手大鱼际按揉太阳穴50次。
4、拿捏太溪(足内侧,内踝高点与跟腱之间凹陷中)、太冲穴(足背第1、2趾缝间向上1.5寸处)各30至50次。
5、用拇指螺纹面推下桥弓(耳后翳风至锁骨上窝中成一直线)左右各10次。
6、用力拿捏风池穴(后发际颈椎两侧凹陷处)10次。 7、用中指指端按压廉泉、翳风穴,各振动1至2分钟。 注:上述疗法每天按摩一次,10次为一个疗程。
7、按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。
8、按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。
9、按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次,方向尽量向下,避免刺激食管,手法轻柔。
10、足外侧反射区:食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。
11、足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等
12、足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
以上的这12种方法就是我们向大家介绍的咽喉炎的穴位按摩法,通过不同的穴位,不同的按摩手法起到不同的效果作用,最终达到一个治疗咽喉炎的效果,以上方法都是通过专家以及无数次试验得出来的很有效的治疗方法,患者可以试着尝试一下,会起到意想不到的效果,在这里希望对咽喉炎的患者有所帮助。
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