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导语:人只要到了四十五岁以上,大多数人就会出现不同程度的身体毛病。最常见的就是肝硬化、脂肪肝、肾虚等情况。尤其是男人,在年轻的时候,如果
人只要到了四十五岁以上,大多数人就会出现不同程度的身体毛病。最常见的就是肝硬化、脂肪肝、肾虚等情况。尤其是男人,在年轻的时候,如果经常熬夜、喝酒、抽烟等,到中年后就会出现肝肾方面的疾病。那么如果出现肝肾不好时,应该要吃什么药来补肝肾,接下来我们就来一同了解下补肝肾的药的效果和事项吧。
中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。
如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。
山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
干贝——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
何首乌——有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
通过以上对与常见的补肝肾的药的介绍,对于肝肾不好的来说,可以根据个人不同的体质,选择适合的一种。但需要注意如果是已经得了严重的肝肾疾病的人,还是要去医院先检查后,在对症治疗。不可擅自服用药物。避免加重病情或是其它病变。
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