首页 > 健康 > 常见疾病 / 正文
导语:跑步后出现关节疼的问题可能是由于我们自身出现了风湿性关节炎的疾病,出现了这个问题我们不要再进行一些剧烈的运动,否则可能会给我们病情
跑步后出现关节疼的问题可能是由于我们自身出现了风湿性关节炎的疾病,出现了这个问题我们不要再进行一些剧烈的运动,否则可能会给我们病情带来加重的危险,最好到医院进行一个全身检查,吃一些葡萄糖钙片儿进行补充钙质,来熟悉一下最好的跑步后关节疼解决方案吧。
1..常饮蜂王浆。每天服用5~10m l蜂王浆,连服2~3个月,可使关节疼痛明显减轻,关节活动得到改善。
2.常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于类风湿关节炎的治疗。因为类风湿病在整个病程中,均缺钙,牛奶不但营养价值高,而且富含钙离子。
3.生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白,按1∶3比例配用,混合捣烂如泥,乘热敷于患处,每48小时更换1次。
4.生姜外敷。鲜生姜切片炒热敷于膝上,两个晚上后再将陈小麦打碎,炒热包之。
5.苡仁粥。取苡米仁末,用粳米煮粥常食。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。
6.泥炭疗法。将泥土块在火中烧成黑黄色,研成粉末与水调和,涂抹全身或患处,亦可将粉末倒入浴盆浴洗。这种疗法对风湿有显著疗效,在欧洲已有几百年的历史,其中德国就有用泥炭疗法治疗风湿病。
出现了跑步后关节疼的问题,我们一定要及时发现,尽快治疗,在日常生活中多吃一些富含维生素的的食物,多吃一些肝脏可以有效地帮助我们解决出现的骨质疏松,关节疼的问题,日常一定要注意多休息,减少一些体力活动。
- 上一篇:补什么提高记忆力好呢
- 下一篇:跑步胫骨痛的解决方法
猜你喜欢
- 2021-08-04 唐懿宗在位的时期,唐朝都出现了哪些问题?
- 2021-08-04 在同藩镇鏖战的过程中,唐宪宗如何让唐朝出现了中兴?
- 2021-08-04 隋炀帝杨广死后出现了“隋统三分”现象,这是为何?
- 2021-08-04 西汉与东汉之间出现了10位割据皇帝,他们分别是谁?
- 2021-08-04 在嘉靖年间,出现了哪位明代以来最强的锦衣卫?
- 2021-08-04 李世民登基后,秦琼好像就没怎么出现了?
- 2021-08-04 武则天之后出现了哪三位女强人?为何她们没有一个能称帝的?
- 2021-08-04 朱元璋的治国能力怎么样?与李世民相比出现了多大的差距?
- 2021-08-04 南北朝时期的独孤信家族有多强?出现了独孤一门三皇后
- 2021-08-04 中国名人故事之周礼之父周公,周公治下出现了什么盛世?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-27脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭
- 05-25央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?
- 05-11荨麻疹影响生活工作 荨麻疹的治疗方法
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 05-09打嗝停不下来真的很难受 为你支招抑制打嗝
- 05-03预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施
- 05-03口臭总是让人尴尬 6个小妙招让你轻松摆脱口臭
- 04-30不断打嗝比较尴尬 八个方法有效止打嗝
- 04-29预防微笑抑郁症的发生 偶尔大哭一场释放一下又何妨
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)