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有的时候,当我们吃完饭以后就会有打嗝的情况,打嗝是一种生路现象,也是正常并不是疾病,因此遇到打嗝的情况的时候一定不要着想,应该想办法尽快的抑制打嗝,那么什么方法可以治疗打嗝呢?了解这个问题还是很有必要的,因为避免我们在公共场所出丑,接下来让我们一起来了解一下吧。
治疗打嗝的方法有哪些
打嗝是正常现象,但是在特定环境下却会让人很尴尬。怎么对待打嗝的问题,本人是深有体会,并且在多年的生活实践中也总结出了一套方法,对于即时地治疗打嗝是有立竿见影的效果。
打嗝我知道,一口水分七次烟下去就ok了,实在不行再来一番,屡试不爽!
原因
打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。所以,打嗝是一种正常的生理现象,不必担心。
深呼吸法:
这种方法最适合一般人日常治疗打嗝,只要一出现打嗝的现象,就开始做深呼吸,坐着或者站着都可以,使劲向肺里吸气,一直到吸不动为止,然后再全部吐出来,一直到吐不出为止,如此反复几次,打嗝就会停止。
大口喝水法:
出现打嗝时,找一杯白开水,最好不要太热,然后大口大口的一气喝下去,不要有停顿。应该说采用这种方法只要把水全部一气喝下去打嗝就会立即停止的。
注意事项
在使用第三种方法即受惊吓法时一定要注意,有神经衰弱者、有心脏病史者或者其他对于惊吓不耐受的人不要采用,可选择前两种方法。
4个小方法治打嗝
生活中如果遇到打嗝不止的情况,不妨试试下面几个方法。
1.按摩软腭
取一根筷子,一端裹上棉花,放入口中,用其软端按软腭正中线一点,该点的位置正好在硬、软腭交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效缓解打嗝。
2.弯腰喝水
将身体弯腰至90度,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌。弯腰时,内脏对膈肌还会起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,可快速达到止嗝目的。
3.抻拉舌头
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外抻拉。此时,会感到腹部有气上升,打嗝会自然消失。
什么方法可以治疗打嗝?以上对于这个问题进行了详细的解答,因此在日常生活经常打嗝的人可以多做了解,当然打嗝大多数在我们吃饭后,在这种情况下,我们可以通过喝水来解决问题,或者使用传统的方法轻轻的拍打手臂都是可以的。
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