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导语:我们的健康离不开衣食住行,如果任何一个环节出现了问题,那么我们的健康都会受到影响,很多人在生活中吃完药胃疼怎么办?进食了药物之后出
我们的健康离不开衣食住行,如果任何一个环节出现了问题,那么我们的健康都会受到影响,很多人在生活中吃完药胃疼怎么办?进食了药物之后出现胃疼,也是常见事情,必须要做好缓解措施,情况严重的话停止服药,拥有一个健康的胃,才能够更加幸福的生活,学会几个护胃的招数。
1、揉按腹部
两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
2、按压中脘
用手指指面向下按压中脘穴(位于上腹部,前正中线上,肚脐上方4横指处),或做圈状按摩。反复多次。
3、揉内关
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
4、点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
吃药后出现胃疼我们一定要重视,可能是突发的胃肠不适,也可能是跟你所服用的药物有关系,必须查明真相,在生活中好好养护胃部,一日三餐定时定量的进食,胃肠比较脆弱的朋友,在饮食方面更加要重视,希望可以早日告别胃疼疾病。
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