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导语:经常有很多朋友在早晨起床以后,因为嗓子里面有很多的痰液而引起咳嗽,有时候还会感觉到喉咙发痒,甚至是出现恶心干呕等等的情况,这些可能
经常有很多朋友在早晨起床以后,因为嗓子里面有很多的痰液而引起咳嗽,有时候还会感觉到喉咙发痒,甚至是出现恶心干呕等等的情况,这些可能是由于慢性咽炎引起的,慢性咽炎的引起原因有很多种,平时可以通过一些食物调理的方法来进行有效的治疗,尽可能减轻给别人带来的不适。
1、萝卜汤
做法:红萝卜切厚片,抬入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝。
功效:治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰。
2、川贝蒸梨
做法:将梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入冰糖,川贝,把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。
功效:有润肺、止咳、化痰的作用。
3、蒸大蒜水
做法:大蒜拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2—3次,一次小半碗。
功效:大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
4、烤橘子
做法:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。
功效:橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
在我们的生活当中,有很多的食物都会具有很好的化痰作用,就会简单而直接的就是,当感觉喉咙里面的他也比较多时,可以适当地多喝一些温水来缓解,谁能够有效地稀释痰液,起到很好的止咳化痰,帮助毒素排出的作用。
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