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导语:在生活中,我们患上了各种疾病症状的时候,医生会推荐吃中药来调理,毕竟中药副作用小,不会对人体造成严重伤害,如果吃中药胃疼怎么办?很
在生活中,我们患上了各种疾病症状的时候,医生会推荐吃中药来调理,毕竟中药副作用小,不会对人体造成严重伤害,如果吃中药胃疼怎么办?很多人在喝了中药之后胃部不适,导致了翻腾、反胃、疼痛的情况,如果你也经常需要喝中药,那么就学一学养胃护胃的小妙招吧!
1.在精神上消除紧张,使精神神志活动保持安静、舒畅、乐观。要做到“息恼平怒”。中医讲“怒伤肝”,肝属木,脾胃为土,肝气郁结,克伐中土,气郁胃脘而致胃痛。“思伤脾”“思则气结”,忧思过度,脾胃气机结滞,运化失常可致胃痛。
2.注意生活起居,保持生活的规律性。对于患者来讲,冬季要早卧、晚起,避寒就温,衣着暖和,不要受寒。对于先天禀赋不足,阳气衰微者更应注意,稍触寒邪,会使脾不运化,胃失和降,即可发生胃痛。要避免过劳,注意劳逸结合。
3.日常饮食需注意。要少食多餐,切忌过饱,以减轻胃的负担。选择食物要易于消化,富于营养。要避免过食生冷更要注意避免刺激性的食物,过酸、过辣、过咸、过甜,烧、烤、煎、炸的食品少吃。应忌烟、酒,也不要喝浓茶。不宜食过于油腻的肉汁、鲜汤。
吃中药胃疼怎么办?其实单纯的喝中药是不会影响到身体健康的,如果发生了胃疼症状,首先看看胃痛是哪一种类型,再选择最佳的治疗方法,如果喝中药还一直导致胃痛的话,就要去医院看看胃部是否发生了病变,并且及时进行治疗。
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