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导语:平时和朋友相聚,或者是接待客户的时候,总是免不了要喝酒,而大量的喝酒以后,大多数的朋友都经常会感觉到头晕恶心,四肢酸软无力,并且大
平时和朋友相聚,或者是接待客户的时候,总是免不了要喝酒,而大量的喝酒以后,大多数的朋友都经常会感觉到头晕恶心,四肢酸软无力,并且大脑的反应能力也会明显的下降,长时间的喝酒会给人的健康带来非常大的问题,平时在喝酒以后感觉到难受时,也可以通过一些比较简单的方法来进行缓解。
很多人喝酒时,喜欢配点碳酸饮料,比如可乐、雪碧等,以为这样酒被“稀释”了,可以降低“酒劲”,其实不然。从消化系统的角度来说,碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体,会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度,比胃要快得多,所以,边喝碳酸饮料边喝酒反而会加速醉酒。
还有些人,觉得浓茶能使人清醒,也能起到解酒的作用。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。所以,酒后可以喝点淡茶或稀释过的果醋,但最好不要喝浓茶。
下面教大家几个解酒的好方法:
1.酒后喝两支葡萄糖口服液。因为人体分解酒精主要依赖葡萄糖,葡萄糖口服液可以加快分解体内酒精,避免造成酒精中毒。
2.吃淀粉类食物,如馒头等。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。
3.可以在饮酒前先喝一杯牛奶,或者酸奶,以保护胃黏膜不受酒精刺激。
喝酒会给人的身体各个器官造成很多的损害,平时最好是能够减少喝酒的次数,尤其是要避免空腹饮酒,人在肚子饿的时候,酒精进入到胃肠道会被快速的吸收,这时候就会给人体造成更大的伤害,甚至是出现酒精中毒。
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