导语：现在这个市场上眼药水是种类很多的，但是大部分的眼药水都是含有防腐剂的，眼药水是可以很好的改善眼疾的症状的，但是对于许多眼病，眼药水

现在这个市场上眼药水是种类很多的，但是大部分的眼药水都是含有防腐剂的，眼药水是可以很好的改善眼疾的症状的，但是对于许多眼病，眼药水只是比较治标不治本的效果，会对眼疾不可以做出根本性的改善，小编现在向大家介绍几种改善眼疾的方法，可以来看看。

1、不要长时间持续使用电脑。通常每进行电脑操作1小时，就需要休息10分钟。在休息时可进行望远或做眼保健操，观看绿色植被有利于放松眼部肌肉。点用眼药水也能在一定程度上防止眼干涩，保持眼睛湿润。

2、眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。对于需要进行文稿录入的人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕的距离，从而降低眼睛不停转换目标引起的疲劳。

3、在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。 4、常洗脸，可以减少辐射对人体的伤害。

电脑屏幕表面有大量静电荷，易集聚灰尘，操作者的脸及手等裸露的地方，容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗，脸上可能会出现斑疹，严重时可致皮肤色素沉着。5、每天饮用绿茶。茶中的脂多糖，可改善机体造血工能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。

6、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至夜盲症等眼病。

所以对于一些患有眼疾的患者来说的话，一定要注意不要对于使用眼药水产生依赖性，最好是根据医生的建议，进行系统性的治疗，一定要注意不要错过最佳的治疗时期，要多注意休息哦，不要过度的用眼。

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