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导语:呼吸道感染在日常生活当中是比较常见的一种情况,但是却是令人十分头疼的一种情况。因为呼吸道感染会引发喉咙发炎、感冒等情况。其实呼吸道
呼吸道感染在日常生活当中是比较常见的一种情况,但是却是令人十分头疼的一种情况。因为呼吸道感染会引发喉咙发炎、感冒等情况。其实呼吸道感染是比较专业的名词,通俗的说就是感冒。应对感冒一般人都知道要怎么做,但是下面来说说比较有效果的呼吸道感染预防办法吧!
一、常喝白开水:冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
二、常喝枣姜汤:用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。
三、坚持冷水洗脸:可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。
四、床头常放柑桔或薄荷油:柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。
五、夜卧桑菊枕:冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感冒。
以上就是比较有效果的呼吸道感染护理的办法了,相信很多试用过的朋友就会知道是会有显著效果的。但如果这样都没什么效果的话,最好就要到医院或者门诊治疗一下。呼吸道感染一接受治疗,就会在三五天内恢复如初,并不是什么棘手的问题。
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