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导语:在秋季气温转凉是许多的骨科疾病的多发期,而在这样写疾病当中肩周炎也是其中发病率比较高的疾病,像老人这类人群更是很容易发病,所以患者
在秋季气温转凉是许多的骨科疾病的多发期,而在这样写疾病当中肩周炎也是其中发病率比较高的疾病,像老人这类人群更是很容易发病,所以患者在这个时候就应该积极的治疗,但是在治疗的过程中也可能会让你走入误区,这样反而会让身体的症状越来越严重,所以不能不注意。
依赖止痛药
有统计发现,在曾发生过急性肩痛的被访者中,多数人选择自己贴药膏、用跌打酒,或者随意服用止痛药。殊不知,止痛药或膏药只起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用,引起疼痛的根源仍然不能得到适当处理,治标不治本,反而会引发慢性肩痛。
按摩等于治疗
肩痛时,不少人习惯借助按摩来舒缓疼痛。专业的按摩的确能起到一定的缓解作用,但并不能除根。需要提醒的是,不恰当的手法只会弄巧成拙,容易加重病情,甚至造成损伤。
努力锻炼就能治好
运动疗法非常重要,但不是过度锻炼,否则可能人为造成肌肉拉伤,形成新的粘连,在综合治疗的基础上适度锻炼即可。事实上,只有病情较轻的肩周炎可能无须治疗即可自行缓解,然而医生的干预一定可减轻症状、缩短病程。
见好就收
许多患者只要疼痛稍有缓解,就会立即停止物理康复治疗或者药物治疗。如果不遵循医嘱,凭感觉行事,病灶处的炎症或损伤可能只恢复了部分,很容易在短期内反复发作。
有些人在遇到肩膀酸痛的时候可能会认为只是小毛病所以不加理会,但这是非常错误的做法,很多病都是有前兆的,这就是不能忽略的症状,另外就是平时经常坐办公室工作的人最好能够经常运动颈部和肩部,这样也能够很好的预防。
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