导语：胃疼是很常见的一种现象，现在人们的饮食习惯十分的不健康，所以经常可以看见有人胃疼的现象，胃病也是比较多发的一种疾病，不按时吃饭、经

胃疼是很常见的一种现象，现在人们的饮食习惯十分的不健康，所以经常可以看见有人胃疼的现象，胃病也是比较多发的一种疾病，不按时吃饭、经常吃一些辛辣的、生冷的和刺激性的食物、暴饮暴食等不良的生活习惯，都会诱发胃病，胃部最常见的病症就是胃疼，那么胃痛的时候有哪些急救方法呢？

一、松开腰带

松开腰带就可以给腹部，胃部一个足够的空间了，这样做有利于胃气的流畅从而使得腹部免受挤压。所以建议经常胃疼的人日常最好选择一些相对较宽松的衣物。

二、吃点东西

虽说并不是所有的胃疼都是由于饥饿引起的，但是如果在你还没有找到更好的方法缓解之前适当的吃些软质的食物还是有一定的效果的。但是切记不要吃过硬的食物，也不要喝牛奶。

三、保温

特别是秋冬季很多人的胃疼都是由于胃寒引起的，所以这个时候可以选择喝点热水热汤之类的以中和胃寒，另外用热水袋敷会胃部，效果也是相当不错的。

四、穴位疗法

1、按摩整个腹部

双手交叉然后以肚脐为中心做画太极图的动作，顺时针，逆时针的方向各36圈。

2、内关

内关就是手腕的正中（手个手个手指并拢的位置）在两筋之间找到穴位，然后用拇指进行定位转圈按摩几次。

3、足三里

足三时位于膝盖边际下三寸的地方，也就是在胫骨和腓骨之间，用两只手的拇指进行点控就可。

五、细嚼慢咽法

研究发现咀嚼的次数越多，就会分泌出更多有利于保护胃黏膜的唾液。

六、适时的喝水

空腹前喝点水可稀释胃中的胃液，从而对缓解胃疼也有一定的帮助，另外提醒一下尽量避免汤泡饭的饮食习惯，否则容易加大胃疼的问题。

胃疼虽然并不是十分的严重，但是如果胃疼厉害的话，也是很折磨人的一件事情。很多人没有办法忍受胃疼都会翻来覆去的，所以当我们遇到胃疼的突发情况的时候，可以按照文章中介绍的方法进行调理。这样才能够适当的缓解疼痛，然后尽快的送往医院进行治疗。

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