导语：人们的生活水平发生了改变，所以饮食习惯和生活习惯也开始发生了改变，夜生活越来越丰富，饮食规律也不再是之前的定律，很多年轻人在工作的

人们的生活水平发生了改变，所以饮食习惯和生活习惯也开始发生了改变，夜生活越来越丰富，饮食规律也不再是之前的定律，很多年轻人在工作的时候比较痴狂，所以并不能按时吃饭，然后应酬和聚会比较多，又会经常暴饮暴食，同时晚上夜宵啤酒，长时间这样混乱的饮食习惯就会诱发很多的胃部，胃溃疡就是其中的一种，那么艾灸应该如何治疗胃溃疡呢？

中医学认为，胃痛多由过食生冷，寒邪犯胃，寒积于中，阳气被遏；或饮食不节，中焦失运，内蕴湿热，气机阻滞；或忧思恼怒，肝气郁结，横逆犯胃，气滞日久，血行瘀阻，瘀血内结，不通则痛，久痛伤胃络等因致气机不畅，从而胃脘疼痛。气机运化失常，“不通则痛”是发病的核心。艾灸治疗胃痛时，取中脘穴、内关、足三里穴。

艾灸治胃痛的方法

令患者取舒适体位选准穴位后，术者一手拇食中如持笔写字状，将艾条点燃端对准穴位处，点燃端的艾头与穴位处皮肤距离约1寸左右，艾条与穴位局部皮肤成45度角，以患者自觉穴位局部温热、视之泛红但不致烫伤皮肤为度。温和灸15～20分钟。按先左后右，左内关→左足三里→中脘→右内关→右足三里→左内关的顺序，每日一次，15次一疗程。

穴位：中脘穴（位于腹正中线脐上4寸处）、足三里穴。

方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。

艾灸是属于中医理疗的一种方法，通过刺激穴位是可以帮助缓解胃疼的，但是也不能完全的治愈胃溃疡，在治疗的过程中需要改善饮食习惯，这是治疗胃溃疡的基础。平时的饮食要清淡一些，一日三餐需要按时就餐，尽量不要吃一些辛辣的食物，少吃宵夜等。

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