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导语:夏天的时候到大排档吃上一些烤串,喝上一些冰镇的啤酒,在加上清凉的夜风的吹拂,感觉是一件非常爽的事情。但是有些人饱了口福后,就出现了
夏天的时候到大排档吃上一些烤串,喝上一些冰镇的啤酒,在加上清凉的夜风的吹拂,感觉是一件非常爽的事情。但是有些人饱了口福后,就出现了脚趾疼痛、关节疼痛的症状,严重的话,晚上都不能好好的睡觉,尤其是在风吹的时候,这种疼痛会更加的严重,这就是痛风。那么,是什么原因导致的痛风发作呢?要注意什么呢?
痛风的起因是血尿酸过多(hyperuricemia),按高尿酸血症形成的原因,可将痛风分为原发性和继发性两类。在此基础上,根据尿酸生成和代谢情况,又可进一步分为生成过多型和排泄减少型。
尿酸生成过多型:属于高排泄型。主要是因为核酸代谢增强所致,即各种原因引起嘌呤碱基合成过多或降解过快,嘌呤代谢产物过多,导致血尿酸增多。
排泄减少型:体内游离尿酸约2/3由肾脏排泄,1/3由消化道随着肠液被动排出,在结肠中尿酸被细菌降解成氨和二氧化碳排出体外。低排泄型患者体内核酸代谢并不增强,主要为肾脏排泄功能减退,尿酸排泄过缓而致血尿酸水平升高。
要注意:
1、一定要戒酒
很多痛风患者都有饮酒的习惯,当他们戒酒之后会发现,痛风症状好了很多,这是因为酒中的酒精会干扰肾脏排泄尿酸的功能,戒酒之后尿酸能够正常排出,痛风症状自然就好转了。
2、注意饮食
痛风患者要少吃含高“嘌呤”的食物,因为引致痛风的尿酸是蛋白质“嘌呤”代谢的产物,含高“嘌呤”的食物有豆类、动物内脏、菠菜、花椰菜、冬菇、虾蟹等等。另外,每天要喝2升水,帮助尿酸排泄。
出现痛风,许多人都和吃海鲜、喝酒有关系,所以患有痛风的人,一定要注意戒酒,尤其是不要在吃海鲜的食物喝酒,而且不要吃高嘌呤的食物,以免加重痛风的病情。如果是身体比较肥胖的人,最好是能够减肥,减少体内的尿酸含量,减少痛风发作的次数。
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