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导语:很多时候我们都会发现自己的身体出现小状况,但是对于奋斗的年轻人来说,这都不能停止他们奋斗的脚步,但是身体出现问题,就是要我们停下脚
很多时候我们都会发现自己的身体出现小状况,但是对于奋斗的年轻人来说,这都不能停止他们奋斗的脚步,但是身体出现问题,就是要我们停下脚步来管理好我们的身体,在开始努力。有些人可能会出现心慌双腿无力的情况,但是也不是大病,这到底怎么回事呢?一起来听听专家的意见。
心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多, 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激, 精神紧张,都会发生心悸的现象。
意见建议:如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响,心悸持续了好多天,若还有呼吸困难或其他现象,就要去看医生。保持心情舒畅,愉快乐观,加强体育锻炼,心平气顺,便可自然安康,如果是由于心脏病、脏腑功能失调而导致的,切勿大意,胸闷气短时需要做心电图、彩超或B超、血常规、X线胸透、肝功能检查等以对症治疗。
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药.如酸痛严重可做局部理疗.也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力.这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致.古人常说:"人老,腿先老;腿不老,人就不老."所以,人的双腿对人的寿命是何等的重要.在医学上说:"双腿是人的第二个心脏."为什么呢?因为人的双腿运动可以帮助心脏的循环.
所以重点是要好好的开始管理自己的身体,不要他在继续受伤了,平时多多进行运动,增强体质,保持愉悦的心情,不要总为了工作而伤透头脑,钱是赚不完的,但是健康钱是买不到的,所以大家要多多注意了。
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