导语：低血糖是我们的生活中一种比较常见的疾病。这种疾病发作突然，对患者的生活和工作有着极大地影响。低血糖病症会影响人体的神经系统，病症反

低血糖是我们的生活中一种比较常见的疾病。这种疾病发作突然，对患者的生活和工作有着极大地影响。低血糖病症会影响人体的神经系统，病症反应是恶心、呕吐等，严重的时候还会危及人们的生命。所以低血糖病症一定要注意日常护理。那么低血糖患者应该怎么治疗呢？

1.少吃多餐。低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。

2.均衡饮食。饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

3.应加以限制的食物。严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

4.增加高纤维饮食。高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。

经过上边的介绍我们知道了低血糖患者应该怎么治疗低血糖病症，所以在日常生活中，低血糖患者一定要注意饮食习惯和结构，要少吃多餐、均衡饮食。低血糖患者最好随身携带一些糖果，从而可以缓解低血糖突然发作时所带来的病症反应。

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