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导语:当出现了痔疮后,人们往往是非常的痛苦的,因为有的人痔疮的症状是让人感觉疼痛,坐立难安;而有的痔疮是会让人有出血的情况,不但大便的时
当出现了痔疮后,人们往往是非常的痛苦的,因为有的人痔疮的症状是让人感觉疼痛,坐立难安;而有的痔疮是会让人有出血的情况,不但大便的时候有出血,严重的人,长时间的站立都可能会导致痔疮流血的。这时候需要积极的治疗。在治疗的同时,人们还可以经常的进行提肛运动来缓解症状。
内痔与其他肛肠疾病比起来更多见,发病率最高,是比较常见的肛肠疾病,内痔是由粘膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团。提肛运动疗法对治疗内痔等肛肠病有很好的效果。
专家指出,提肛运动治疗内痔的原理是,通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动,可以改善局部的血液循环,增强肛门括约肌的功能和肛门、直肠部位的抗病能力。
提肛运动疗法的方式有很多种:卧式提肛法,站式、坐式、踮脚式、坐立式、夹腿式和屈脚式数种,尽管姿势和动作略有不同,但提肛的办法大同小异。
具体的提肛办法是:全身放松,将臀部和大腿夹紧,做深呼吸,吸气提收肛门,呼气时放松,一提一松为一次,可做30次,每日做3次。
温馨提示:并不是所有的内痔病人都适用提肛运动治疗内痔,肛门局部感染、痔核急性发炎、肛周脓肿等内痔病人不易适用提肛运动疗法。提肛运动只能起到辅佐功效,并不能取代医学上的治疗,因此,得了还应及时到医院确诊治疗。
如果出现了痔疮疾病,除了要服用药物,或者手术治疗以外,还可以在平时多做做提肛运动,这项运动可以让肛门周围的血液循环畅通,让肛门括约肌的收缩能力加强,从而就可以缓解痔疮病情。而且提肛运动非常的简单,还可以随时随地的进行,所以人们可以经常的做一做。
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