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现在可能很多的人都有便秘的问题,有的可能是因为生活习惯的问题,有的可能是某段时间自己的精神状态或者某些环境而引起的。由于便秘的原因很多,也很复杂,如果持续较长时间的话患者是很痛苦的。可能很多人会选择吃药来解决,有很多人说泡盐水可以治疗便秘,那么是真的吗?小编就来介绍一下。
对于便秘的说法,众说纷纭,有的人认为,只要不是每天有大便就是便秘,有的人则认为,只要大便是成形、软硬适中,就不算便秘。在医学界,国际学者根据神经胃肠病学和临床循证医学研究的结果,探讨并制定了功能性便秘的罗马Ⅲ诊断标准,目前在临床上得到了广泛推荐使用。
这个标准如果简化了就是以下几个方面:
1、经常出现排便时需要外力支持才能排出的(如用手按住阴部,或者用手将大便抠出);
2、一周少于3次大便;
3、经常便后仍觉得肛门有异物阻塞,或者肛门有块状硬物阻塞;
4、经常有便不尽的感觉。
以上四条,有符合两条者,都可以称之为便秘。
热水加盐泡脚治便秘
容易便秘的人,泡脚的时候水里放一到两小勺的盐,可以治疗便秘。
【1、盐水泡脚治脚气】这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效,而把食盐放入热水中,利用水中热力,那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分,就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
【2、盐水泡脚可清洁脚部】因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力,用盐水泡脚就可以清洁脚部。
【3、盐水泡脚可以去角质】因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
关于盐水泡脚可以治疗便秘的问题小编的解释已经讲完了,相信大家也很清楚的解释了其中的道理。如果有朋友们出现了便秘的情况,一定不要太担心也不需要太烦恼,其实并不是只有吃药才能解决便秘的问题,像盐水泡脚这样的偏方其实也很有效果的。
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