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导语:强迫症是一种很常见的症状,现在的生活压力是越来越大了,所以很多人都会出现各种的心理方面的疾病,而强迫症就是其中的一种,有些人患上了
强迫症是一种很常见的症状,现在的生活压力是越来越大了,所以很多人都会出现各种的心理方面的疾病,而强迫症就是其中的一种,有些人患上了强迫症后,都不知道自己患上的就是强迫症,强迫症对患者的日常生活以及身心健康都造成一定的影响,因此,及时了解强迫症表现症状十分的关键,强迫症患者的症状都有哪些呢?
步骤/方法
>01迫意念,是指患者对自己潜意识中的某种欲望、冲动或一种自知不该和没必要出现的想法失去了控制能力,虽企图摆脱,但已无法停止和除去这种不由自主的重复思索。常见的强迫意念有:
>02强迫回忆、联想:即对自己经历过或做过的某些事以及自己或别人说过的话,不自觉地反复记忆,并进行联想。
>03强迫怀疑:即对于自己刚做过的事产生怀疑,如刚锁好的门,就怀疑没锁上;刚把信扔进邮筒,总怀疑自己没贴邮票;刚做完的作业,就怀疑漏做了或做错了;刚洗干净的手,却总感觉很脏。强迫怀疑患者常表现出疑虑不安,并做出一些强迫行为,如反复检查,反复洗手等。
>04强迫对立观念:简单而言,就是越想控制的念头,越不停地出现。这种念头或想法往往是不好的,违背道德观念的,是患者的潜在欲望的反映,因此,患者深感羞愧、紧张,害怕被别人看出来,并努力控制,但越想控制,诱惑力就越大,出现的频率反而越高,不断地加重患者的罪恶感和自卑感。
强迫意念和强迫行为这两种形式常常会同时出现,有的时候是单独出现的,这些强迫症在患者情绪高涨,集中注意做某事的时候或者是受到威胁的时候可以减轻,但是在心情不好,受到挫折或者是太过疲劳的时候就会加重的,所以建议大家一定要注意,适当的放松压力,对于身心有好处。
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