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导语:什么是痰湿体质,如何判断痰湿体制成为生活当中很多人所关心的问题,一般痰湿体质的人均为肥胖者比较多,身体中不爱喝水,无论是男性和女性
什么是痰湿体质,如何判断痰湿体制成为生活当中很多人所关心的问题,一般痰湿体质的人均为肥胖者比较多,身体中不爱喝水,无论是男性和女性都会出现类似这样的症状,特别是大便黏黏不成,有的时候还会容易出现腹泻的现象,那么如何判断又该如何积极的治疗呢,接下来就大家来一起了解一下症状有哪些。
湿为阴邪、湿性粘滞,总体为水湿津液所化生。痰湿体质多表为功能和精神不振作。
1、肥胖:肥人多痰。痰湿体质者易发胖,给人一种壅肿感。
2、身重:尤其腿脚发重发沉感,乃水往低处流也。
3、口不渴:痰湿为水的一种,相对说口渴不明显,如果痰湿体为了美容而多饮水,更易加重痰湿质。因此,渴而后饮之,如果单纯为了美容、治结石、降尿酸而饮水,尤其白领久居办公室而不渴多饮,不仅加重肾脏的滤过与排泄功能,而且有可能诱发痰湿体质。水果也不另外,既含糖高,而且含水量过重,过吃易生痰湿。
6、小便混浊或起泡:浊泡之中稍带不清晰之感,此为痰湿外露之象。仅就小便色和质而言,清淡带黄为正常、白如开水乃阳气虚,、混浊带泡是痰湿、混浊色黄多湿热、红赤剌痛为血热。
7、大便粘腻不畅:大便是排泄痰湿的主要途径,粘腻不畅正是痰湿阻滞肠道的表现;
8、舌体偏胖偏大,舌苔偏厚偏腻,舌是反映痰湿的一面镜子,一照就知。
9、反应慢:乃痰湿阻滞心肝阳气,清阳不升,可表现为头昏、头重、头胀、胸闷、身困、欲睡、精力下降,反应敏锐度衰减。
对于如何判断痰湿体质,首先建议大家在生活当中一定要注重,如果身体出现发胖,肥胖和口渴的现象,这就是痰湿体质的一种,如果我们在生活当中积极做,给于补充水分积极的注意,平时的时候,多排便,多喝水,多运动,就可以对身体起到很好的负责。
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