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人们平时会比较忙于自己的工作以及生活方面,有的人就对自己的身体方面没有过多的关注,导致身体出现一些不适的症状,其中在广大的人群中出现的比较多的就是肩周炎,很多的人会选择通过中医针灸的方式去治疗,但是很多人对于肩周炎灸哪个穴位比较好却不是很了解,下面就给大家具体介绍一下吧。
步骤/方法:
1肩髃穴:在肩峰的前下方,当肩峰与肱骨大结节之间的凹陷处。具体详见附图。找到肩髃穴后的,用艾条灸五到十分钟左右,然后再用艾罐灸二十到三十分钟左右。一般情况下是需要借助专业人员来操作的。
2秉风穴:在肩胛部,肩胛冈上窝中央,天宗直上,举臂有凹陷处。具体详见附图。找到肩髃穴后的,用艾条灸五到十分钟左右,然后再用艾罐灸二十到三十分钟左右。同样需要由专业人士来操作。
3肩头穴:位于肩部,肩锁关节之凹陷中。具体详见附图。找到肩髃穴后的,用艾条灸五到十分钟左右,然后再用艾罐灸二十到三十分钟左右。一般情况下是需要借助专业人员来操作的。
1、阿是穴:即局部疼痛部位
2、肩髎(liao):
【标准定位】在肩部,肩髃后方,当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。
【取法】上臂外展平举,肩关节部即可出现两个凹陷窝,后面一个凹陷窝即是本穴。
【主治】荨麻疹,肩关节周围炎,脑血管后遗症,胸膜炎,肋间神经痛等
3、肩髃(jianyu):
【标准定位】在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。
【取法】1.将上臂外展平举,肩关节部即可呈现出两个凹窝,前面一个凹窝中即为本穴;
【主治】运动系统疾病:急性脑血管病后遗症,肩周炎; 配穴:肩胛痛加天宗、肩贞、上臂痛麻加臂臑、曲池
4、天宗:
【标准定位】在肩胛部,大致在肩胛骨的正中,冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。
【主治】肩胛酸痛,肩周炎,肩背软组织损伤,肘臂外后侧痛,上肢不举,颈项颊颔肿痛
5、肩贞:
【标准定位】在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸(指寸)。
【主治】 1. 五官科系统疾病:耳鸣,耳聋; 2. 其它:肩关节周围炎
6、臂臑:
【标准定位】在臂外侧,三角肌止点处,曲池上7寸。
【取法】垂臂屈肘时,在肱骨外侧三角肌下端。
【主治】运动系统疾病:上肢瘫痪或疼痛,肩周炎,颅顶肌肉痉挛;
7、曲池:
【标准定位】屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时,当肘横纹外侧端处
【主治】现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。
在临床上,患有肩周炎的患者还是比较多的,同时该疾病的出现对于人们的身体健康是极为不利的,因此对于那些有肩周炎的患者而言,需要了解清楚有关肩周炎灸哪个穴位比较好方面的知识,这样就能在出现肩周炎的时候,及时的配合医生的针灸等方面的治疗,帮助尽快的恢复的。
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