导语：有很多的女性因为皮肤比较黑而感觉非常烦恼，其实女性是可以使用牛奶来美白皮肤的，但是如果想要拥有一个光滑而白暂的皮肤，在平时的生活中

有很多的女性因为皮肤比较黑而感觉非常烦恼，其实女性是可以使用牛奶来美白皮肤的，但是如果想要拥有一个光滑而白暂的皮肤，在平时的生活中还需要多注意饮食的调理，饮食上尽量不要吃一些黑色素比较高的食物，应该多吃一些清淡的食物，下面小编为大家详细的讲解一下如何用过期牛奶进行美容？

如果是纯牛奶，是有这种功效的，有条件的话，可以每天使用牛奶洗脸，或者用牛奶泡澡，不但会留下淡淡的奶香，还会有美白润泽皮肤的功效，牛奶的效果是非常好的。

如果您觉得每天用牛奶洗脸特别的奢侈，可以用牛奶做面膜，可以达到同样的功效，首推的就是香蕉牛奶面膜，牛奶可以美白，香蕉可以润泽皮肤，保持皮肤的活力。每天使用可以保持年轻的状态。

还有就是牛奶蜂蜜面膜，也是非常好的一款面膜，身边的姐妹们经常用蜂蜜来调制牛奶面膜，既可以去死皮还可以给皮肤补充营养，美白的效果特别好，如果一个星期坚持做一两次，一个月就可以看到明显的效果。

除了可以用牛奶美白，还可以通过使用美白产品来达到美白效果。我所说的美白产品并不是粉底什么的，是具有美白效果的护肤品，如果您想要美白的话，就要选择具有美白功效的护肤品，长时间使用会看到效果的。

光外调是仅仅不够的，还要内调才能够美白，可以喝一些美白茶，多吃含有维生素C的水果，因为维生素C可以有效的抑制黑色素的生成和发展。每天一杯柠檬水也是非常不多的，柠檬具有美白的效果的。

美白是需要长期坚持的，如果没有足够的信心与定力是不能够达到美白的效果，虽然使用过期的牛奶能够起到美白的功效，但是小编建议您在平时的时候还需要多注意饮食的调理，如果天气比较炎热的时候就要在出门的时候涂抹一些防晒霜，这样能够有效的防止紫外线的照射。

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