导语：地震是自然灾害，是没办法避免的，那我们也不能这样坐以待毙，要学习怎样自救才能避免最小的伤害。

强裂地震，时间短、地区广、破坏性大，可造成人群各种严重的综合伤害。在6小时内因创伤死亡人数可在50%。其中有10~15%的人可以救活。多数在1小时内因大失血、气道梗塞（1~2分钟）、缺氧所致昏迷而死。

我国处于濒太平洋地震与欧亚地震交汇地带，地质结构相当活跃，约有1/3的国土受到袭击。本世纪以来，全球共发生7级以上地震1200余次，1/10发生在中国。新中国成立40年来，发生11次7级以上地震，死亡达40万人。

一、急救

1.组织急救。由现场干部、群众、部队等自动组织起来，根据伤者的呼叫和他人提供的情况，先把压在废墟下的伤者刨、挖出来。刨挖进要快、准、稳，以免再受伤。先把伤者头面露出，并清理口鼻内异物，以利呼吸。

2.重伤者如呼吸、心跳停止，大出血，头部，内脏受伤应优先抢救。

3.有大批受伤者，必须向急救站、医院、领导机关，通过电话、电报、传真等方式迅速报告。

4.送医院急救，应采用汽车、火车、飞机，尽快将伤员送到。在途中应有专人照料，详细观察病情，尽快地急救伤员，减少痛苦和死亡。

二、地震时应怎么办

1.立即关闭电源、火源。

2.住平房者速跳出室外到比较宽广的处，住楼房者可躲在桌子下面或有支撑和管道多的室内。

3.头部最好顶安全帽、塑料盆等，以便保护头部。

4.不要靠近狭窄的夹道、壕沟，峭壁和岸边等危险地方。

5.居住在海边的居民要防海啸，防止海水倒流的水灾。

6.居住近山者，要警惕山崩和泥石流的发生。

7.跑散时不要过度惊慌，要有序不紊。讲究卫生。

8.注意余震，但不要听信谣言。

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