首页 > 减肥 > 中医减肥 / 正文
导语:火罐经络减肥方法比较受到人们的喜爱,因为拔火罐是,经常会使用到的一种养生方法,它可以帮助我们排出身体堆积的一些毒素和湿气,对有效地
火罐经络减肥方法比较受到人们的喜爱,因为拔火罐是,经常会使用到的一种养生方法,它可以帮助我们排出身体堆积的一些毒素和湿气,对有效地缓解一些疾病症状也有很好的功效,而现在如果能够正确的拔火罐,也可以让它成为减肥的方法之一,下面就是火罐经络减肥法。
双手垂叠按于腹部,涂上减肥精油或者橄榄油、减肥霜。
1、以肚脐为中心顺时针方向旋转摩动50圈,使腹部有发热感及舒适感。
2、以右手中指点按中脕穴、下脕穴、关元穴、两侧天枢穴,每个穴持续压1分钟,以不 痛为宜。
3、点按天枢穴时,先点右侧后点左侧,重点在左侧,手指下有动脉搏动的感觉,重复 30次。
4、接着作推腹。
5、推腹时,两手手指并拢伸直,左手掌置于右手指背上,右手掌贴腹部用力向前推 按。
6、接着左掌用力向后压,一推一回,由上腹移到小腹做3次-4次,再从左向右推3次-4 次,以腹部微有痛感为宜。
这些减肥方法的科学使用,都可以让你看得到减肥的成效,造成其他不利的影响,因为减肥我们最担心的就是它会给身体造成其他的危害,但是利用拔火罐减肥方法,为避免这种问题了,所以大家可以放心的使用这种方法。
- 上一篇:穴位按摩减肥原理是怎样的
- 下一篇:针炙减肥的好处有哪些
猜你喜欢
- 2021-08-03 朱棣为什么要杀厨子?只为帮朱高炽减肥
- 2021-08-03 闽国君主王延羲有多残忍?趁喝酒时要剖开大臣腹部
- 2021-08-03 史上首位因“肥胖症”差点丢掉皇位的皇帝朱高炽,皇帝老爸亲自制定减肥计划
- 2020-06-01 哺乳期进行减肥方法推荐 减肥成功尽快恢复产前身材
- 2020-05-15 三个境界让体重降下来 适合白领们周末减肥的4种运动
- 2020-05-09 肥胖会影响健康 科学减肥要做到这6点
- 2020-05-07 减肥女人们必选的10种食物 让你吃出苗条身材
- 2020-04-29 男人减肥是必须进行的 推荐男士减肥的8个食谱
- 2020-04-27 想瘦总是瘦不下来 推荐十个民间饮食减肥偏方
- 2020-04-26 泡脚温暖解乏 泡脚减肥可以加的8种中药
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 03-31拔火罐减肥能减肥吗 拔火罐减肥有哪些注意事项
- 12-28按摩穴位也能帮你减肚子哦!
- 11-06针灸减肥别信这些误区
- 10-17哪些中药有减肥的效果
- 09-05盘点最能减肥的中药
- 06-12拔火罐减肥瘦身穴位及具体方法
- 06-12敲经络减肥的方法有哪些
- 06-12中医减肥特效方有什么
- 06-12中医减肥的六种方法有哪些
- 06-127日经络减肥法的相关常识
- 158℃中医减肥特效方有什么
- 153℃按摩穴位也能帮你减肚子哦!
- 151℃中医减肥的六种方法有哪些
- 148℃敲经络减肥的方法有哪些
- 142℃哪些中药有减肥的效果
- 142℃拔火罐减肥能减肥吗 拔火罐减肥有哪些注意事项
- 140℃拔火罐减肥瘦身穴位及具体方法
- 140℃盘点最能减肥的中药
- 138℃针灸减肥别信这些误区
- 129℃7日经络减肥法的相关常识
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)