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导语:大家对于拔罐减肥的知识了解多少呢,其实对于这种减肥方法还是深受大众的喜爱的,但是如果不懂的拔罐减肥的相关知识,对于这方面的减肥不了
大家对于拔罐减肥的知识了解多少呢,其实对于这种减肥方法还是深受大众的喜爱的,但是如果不懂的拔罐减肥的相关知识,对于这方面的减肥不了解的话,就很容易进入减肥的误区的,那么减肥拔罐的时候需要掌握一定的穴位位置的,那么减肥拔罐的位置怎么样才能够正确的确定呢,简单的给大家了解一下啊。
拔罐减肥的方法
在减肥的时候,也是需要选择适当的减肥方式,这样对减肥才会有很好的帮助。很多女性减肥的时候都是会选择节食减肥,这样的减肥方式是不健康的,拔罐减肥的方法是很好选择,对很多想要瘦身但是却屡试无果的减肥者来说最适合不过了。下面,我们一起来看看拔罐减肥的方法,拔罐减肥从哪些穴位下手更有效呢?
背部穴位:
以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。
【脾俞穴】功效:发散脾胃之热。
【三焦俞穴】功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
腹部穴位:
以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
【中脘穴】位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。
【大横穴】(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。
【关元穴】(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
下肢穴位:
以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。
【血海穴】功效:减肥,清血利湿。
【足三里穴】功效:通经活络、补中益气。
拔罐减肥需要掌握很多的按摩穴位,也就是这样才能够正确的找准位置,那么减肥拔罐的位置是在哪里呢,其实通过上面内容的介绍呢,对于拔罐减肥的穴位有很多,不同的穴位拔罐减肥的效果都不同,甚至通过上面的一些穴位知识的介绍呢,也能正确的确定拔罐位置了。
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