首页 > 减肥 > 中医减肥 / 正文
导语:能吃是福这是祖祖辈辈传下了的话语,因此在我们的社会中经常会看到许多的人因为管不住自己的嘴,从而让自己变成了一个大胖子。可是随着社会
能吃是福这是祖祖辈辈传下了的话语,因此在我们的社会中经常会看到许多的人因为管不住自己的嘴,从而让自己变成了一个大胖子。可是随着社会经济的发展,人们的审美观念也发生了很大的变化,人们认为瘦是美丽的,而且肥胖会导致高血压、糖尿病等,对于人们的健康是非常大的威胁,因此减肥就成为了现代人比较重要的一件事。减肥的需求很大,因此减肥的方法也是各式各样的,那么经常用艾灸可不可以减肥呢?
艾灸可以通过对穴位的刺激,对全身系统进行调节,加快皮下脂肪的分解代谢,从而达到减肥的目的。
艾灸,是用艾叶制成的艾灸材料点燃,熏烤人体的穴位,再利用其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到保健治病的一种治疗方法。艾灸可以刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄,从而达到瘦身功效。
由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节,因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分,主穴有天枢、三阴交、足三里、丰隆、中脘。配穴有上巨墟、曲池、脾俞、阴陵泉、然谷。艾灸时采取温各灸的方法,使用艾条,每个主穴必须灸,配穴可以从中选取2到3个进行辅助,每天艾灸1次,每个穴位灸10分钟左右,1个月为一个疗程,三个疗程一般可以见到显著效果。
经常使用艾灸可不可以减肥呢?带着这个疑问我们找来了专家的解释,专家跟我们说道,通过艾灸其实是可以减肥的,而且通过艾灸减肥,还会对人体的肌肤有着很大的改善作用。不过减肥最好的方法就是节制,所以想要好的身体,那么就不能暴饮暴食了。
- 上一篇:中医穴位按摩减肥方法
- 下一篇:针炙减肥效果有哪些
猜你喜欢
- 2022-07-31 关羽兵败被杀之后 诸葛亮为何建议刘备赐死自己的养子
- 2022-07-31 淮南王刘安:汉高祖刘邦之孙,他有着怎样的人生经历?
- 2022-06-21 关羽兵败被杀之后 诸葛亮为何建议刘备赐死自己的养子
- 2022-04-24 王景作为朱棣身边的五大太监之一 他到底是什么样的人
- 2022-04-24 历史上的杨丽华到底是什么样的人 人生到底是什么样的
- 2022-03-30 豆卢钦望:唐朝武周时期宰相,他有着怎样的人生经历?
- 2022-03-30 赵匡胤明明有自己的儿子 赵匡胤为什么不传位给儿子
- 2022-03-30 豆卢钦望:唐朝武周时期宰相,他有着怎样的人生经历?
- 2022-03-30 周王族姬姓项国后代项梁的人生结局怎么样?
- 2022-03-17 豆卢钦望:唐朝武周时期宰相,他有着怎样的人生经历?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 03-31拔火罐减肥能减肥吗 拔火罐减肥有哪些注意事项
- 12-28按摩穴位也能帮你减肚子哦!
- 11-06针灸减肥别信这些误区
- 10-17哪些中药有减肥的效果
- 09-05盘点最能减肥的中药
- 06-12拔火罐减肥瘦身穴位及具体方法
- 06-12敲经络减肥的方法有哪些
- 06-12中医减肥特效方有什么
- 06-12中医减肥的六种方法有哪些
- 06-127日经络减肥法的相关常识
- 158℃中医减肥特效方有什么
- 153℃按摩穴位也能帮你减肚子哦!
- 151℃中医减肥的六种方法有哪些
- 148℃敲经络减肥的方法有哪些
- 142℃哪些中药有减肥的效果
- 142℃拔火罐减肥能减肥吗 拔火罐减肥有哪些注意事项
- 140℃拔火罐减肥瘦身穴位及具体方法
- 140℃盘点最能减肥的中药
- 138℃针灸减肥别信这些误区
- 129℃7日经络减肥法的相关常识
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)