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导语:拔罐减肥的适应人群及注意事项你知道吗?赶紧随小编一起来看看吧。期望值高者不宜减,特别是想塑身的人群,很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑(笔者亲身感受此痛苦),还会因此月经不调,眼窝深陷。
用拔罐方法来减肥的原理是:通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出! 但是拔罐减肥并不是万能的,有它的适用人群和必须注意的地方。
一、适合人群
1、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹
2、身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起——臃肿
3、原来身材苗条,但产后臃肿——产后肥胖
4、本身身材匀称,但觉美中不足——重塑体型
5、大腿粗壮,胳膊浑圆——体型欠佳
二、普通注意事项
1、贫血、心脏病不能减肥。
2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。
3、月经期不能减。月经前不愿掉重,因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。
4、便秘不愿掉重(先调理再减肥)。
5、感冒、拉肚子不愿掉重。
6、疲劳过度、上火不愿掉重。
7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。
8、月经停止者,掉重慢些。
9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。
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