首页 > 减肥 > 运动减肥 / 正文
导语:减肥的方式其实是有很多种的,具体还是要看我们喜欢哪一种方式,而现在很多人会采用跳绳的方式来让自己减肥,不过跳绳减肥也并不是完全是好
减肥的方式其实是有很多种的,具体还是要看我们喜欢哪一种方式,而现在很多人会采用跳绳的方式来让自己减肥,不过跳绳减肥也并不是完全是好的,很多时候它还是存在着一定的不好的地方的,接下去就为大家介绍一些关于减肥的事情。
增加死亡率
肥胖者的 死亡 率比正常 体重者有明显的增高,随着体重的增加,死亡率也有所增加。研究表明,肥胖者因糖尿病而死亡者比正常体重组明显增高为38.3%(男性)及37.2%(女性);其次是肝硬化、阑尾炎、胆石症患者的死亡率,肥胖者也增加 一倍左右;心血管、肾病及意外事故的死亡率也较高。
高血压
肥胖者患高血压的机率要比非肥胖者高。肥胖者常伴有心输出量和血容量增加,但在血压正常的肥胖者,周围血管阻力降低 ,而有高血压的 肥胖者周围血管阻力正常或升高。高血压为肥胖症高死亡率的重要因素。
冠心病
肥胖者发生 冠心病远高于非肥胖者。其原因有:
①体重超过标准体重,引起心脏负担加重和高血压;
②肥胖者多 喜 欢吃 油腻食物,进食过多的饱和脂肪酸,促进动脉粥样硬化形成;
糖尿病
肥胖症患者发生Ⅱ 型糖尿病的发病率4倍于非肥胖成人。肥胖常为糖尿病早期表现,中年以上发病的Ⅱ型糖尿病者约有40%~ 60 %起病时和早期有多食和肥胖。糖尿病的发病率与肥胖成正比。肥胖的糖尿病者起病前摄食过多,刺激β细胞过度而代偿时发生糖尿病。
所以说跳绳减肥并不是说就是没有缺陷的,什么事情都是具有两面性的,我们一定要根据自己的实际情况去进行选择,不然很多时候一些选择可能是害了我们自己的,不过还是希望减肥的人们都能回到一个正常的水平,做一个健康的人。
- 上一篇:弹簧呼啦圈能瘦腰吗
- 下一篇:减肥操瘦腿的方法有哪些
猜你喜欢
- 2021-08-04 刘彧有多窝囊?曾因肥胖被当猪一样羞辱,12个儿子无一亲生
- 2021-08-04 忽必烈的晚年是什么样的?为什么会饱受肥胖和痛风之苦?
- 2021-08-03 朱高炽当了一年皇帝就驾崩了,是因为肥胖导致的?
- 2021-08-03 朱棣为什么要杀厨子?只为帮朱高炽减肥
- 2021-08-03 史上首位因“肥胖症”差点丢掉皇位的皇帝朱高炽,皇帝老爸亲自制定减肥计划
- 2021-08-03 安禄山反唐为何3年就被杀:患糖尿病易怒
- 2021-08-03 千古之谜:诗圣杜甫是死于糖尿病吗?
- 2021-08-03 历史上体态肥胖的六位皇帝 有一位竟成功逆袭
- 2021-08-03 朱高炽:老实人因肥胖症差点丢失皇位
- 2021-08-03 明仁宗朱高炽是如何因肥胖差点丢掉皇位的?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 03-31如何正确运动减肥 这样安排运动时间效果更好
- 02-20天天跑步还是没瘦 可能是陷入了跑步减肥的误区
- 01-26如何使用呼啦圈减肥 正确的转呼啦圈方法分享
- 01-26虎背熊腰该怎么办 哪些瘦背动作可以减背部赘肉
- 12-30正确的骑自行车减肥姿势 骑自行车减肥注意事项
- 12-30不受时间和地点限制的简单瘦身运动 坚持锻炼也能瘦下来
- 12-30宅家减肥九种小运动 让你不用出门就能瘦
- 12-30让自己的跑步减肥效率大大提升 你要掌握这七大点
- 12-27最科学有效的10项减肥方法 保健与减肥于一体的健康运动
- 12-27跑步减肥时要注意六个小细节 跑步减肥的正确方法
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)