导语：随着减肥人数的日益增加，各种各样的减肥方法出现了，吃减肥药便是其中一种，其中碧生源减肥茶更是被大众所熟知，可它真的有用吗？事实告诉我们，只要采用合理的方式食用，是有效的。

碧生源减肥茶的瘦身原理是利用其含有的高浓度茶多酚和荷叶素共同作用于体内的皮下脂肪及游离脂肪，通过加快代谢，促进脂肪分解，将脂肪转化为热量消耗掉，或分解排出体外，从而控制热量吸收，减少发胖的机率，从而达到瘦身效果。

碧生源减肥茶效果怎样

碧生源减肥茶一般用法：

用法用量：

1、每日一次，一袋起用。

2、午餐或晚餐后半小时饮用。

3、350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。

注意事项：

1、饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。

2、月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。

3、饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排便3-4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减。加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不

超过4包。 (切记不可加的过多，有的减肥者会为了快速减肥，一下食用过多，这样就只会给你的身体带来伤害，达不到想要的瘦身效果。）

我相信，只要大家按照上述方法准备饮用，是一定会达到减肥效果的。

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