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导语:如今,人们的生活质量越来越好了,吃穿都不愁。因此,很多人都会追求食物的品质,这是一件好事,但是过于追求生活的品质却忽略的食物的均衡
如今,人们的生活质量越来越好了,吃穿都不愁。因此,很多人都会追求食物的品质,这是一件好事,但是过于追求生活的品质却忽略的食物的均衡搭配,因此,很多人都有肥胖的趋势。很多人认为,肥胖并没有什么不好,特别是一些家长,喜欢把自己的小孩养得白白胖胖的。 其实肥胖很容易得病,那么肥胖容易得什么病呢?
1、高血压
肥胖最常见的合并症就是高血压。美国一项调查指出,超过标准体重15公斤的人中,30%患有高血压。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素,如不及时治疗会导致严重后果。
2、冠心病
流行病学调查表明,肥胖是导致冠心病发病的独立危险因素之一。此外,肥胖还会加大心梗、中风的发病率。
3、糖尿病
当人胖到一定程度时,肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感,即胰岛素抵抗现象。这时,胰岛细胞就会代偿性地分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。大约数年至数十年后,过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭,发展为糖尿病。
4、睡眠呼吸暂停综合症
大量脂肪堆积容易引起白天嗜睡,夜间睡眠质量差,并出现打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状,严重者还会导致“睡眠呼吸暂停综合征”。同时,还伴有注意力不集中、记忆力减退等症状。肥胖儿童如出现较严重的打鼾,家长应予以重视。
5、高脂血症
大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱,出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓等心脑血管病,被称为“无声杀手”。
通过阅读上面的内容,对于肥胖容易得什么病有了一些陈述。因此,无论如何,肥胖的朋友们都要尽量控制自己的体重,不能暴饮暴食。特别是小孩子们,既要吃得营养,又得荤素搭配合理。同时,还要做一些锻炼身体的运动,例如,跑步、跳舞等等。这样才能预防疾病,健康地生活。
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