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导语:肥胖是现在很多人都面临的一个问题,很多人只是觉得肥胖会影响自身的美观。但是大家也忽略了一个问题,肥胖引起的问题也有很多,像疾病之类
肥胖是现在很多人都面临的一个问题,很多人只是觉得肥胖会影响自身的美观。但是大家也忽略了一个问题,肥胖引起的问题也有很多,像疾病之类的。所以,大家平时一定要控制好自己的饮食,为了健康着想,不要再让自己的身材日渐变大。下面就要给大家说说肥胖引起的问题有哪些?
1缩短寿命
美国生命保险协会进行调查后得出:标准死亡率为100%,超重20%的肥胖者死亡率为128%,超重35% ~ 40%的死亡率为151%,表明随着肥胖程度的增加死亡率也相应增加。据报道成人体重如超过他应有体重的14%就有早夭的危险性。
2降低生活质量,影响劳动力,并易受到外伤
身体肥胖的人,往往怕热、多汗易疲劳,下肢浮肿,皮肤皱褶处易患皮炎,静脉曲张等。严重肥胖的人,会出现行动迟缓、走动困难,稍经活动就会心慌气短,以致影响正常的生活,甚至导致劳动力的丧失。人体脂肪过多,会影响到体内性激素的平衡。男性表现为性功能低下、阳萎;女性表现为月经不调、不孕等。
3对肺功能的不良影响
肥胖者因体重增加,需要更多的氧,但肺不能随之而增加功能。随着肥胖者腹部脂肪的堆积,腹腔内压力逐步升高,而横膈抬高又使胸腔压力增高,限制了肺的呼吸功能,故可造成嗜睡、紫绀、呼吸困难、红细胞增多、右心肥大等缺氧表现,严重者可导致心肺功能衰竭。
现在生活中,肥胖引起的问题有非常多,所以大家不要以为,胖就是结实,说明身体健康!这是错的,有时候,肥胖反而还会引起很多疾病。所以大家平时吃东西的时候,一定要注意食物量,控制饮食,而且吃东西的时候也尽量以绿色健康为主。
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